Aikidô
Informações:
É uma prática acessível a homens, mulheres, crianças ou pessoas maduras. Existe um aikido adaptado a cada tipo de pessoa. Os princípios são iguais para todos e partilhados. Cada um, no seu sentir, vai praticar de uma forma diferente. O Aikidô é uma arte de controlar a violência do outro sem o ferir. Os seus movimentos são espirais estreitas (quase linhas) ou largas, com alturas de suspensão ou vazios. Temos concretamente: projeções, imobilizações, ataques em trajectórias ou em pegas, praticados com um ou vários parceiros. Por ter “uma lógica” de não resistência activa, o Aikidô não procura a força bruta sem quaisquer outras considerações. A energia deverá naturalmente ser conjugada com consciência. O Aikidô não é um passa-tempo, integra-se harmoniosamente na vida quotidiana das pessoas.Horários e Contato:
Monitor: Jean-Marc Duclos